Gesond bléien Haut ouni Falten an der Erwuessung - Fraen si gewëllt vill ze bidden fir dësen Effekt ze erreechen. Si verbréngen ondenkbar Zomme Suen u Kosmetik a Prozeduren, ginn Injektiounen vun Hyaluronsäure, leien op der Operatiounstafel. Leider hëlleft all dëst net fir laang. Dëst ass well d'Hautverjéngung sollt vu bannen ufänken. Hei sinn 5 Substanzen verfügbar, déi hëllefe fir d'Haut méi laang fest ze halen a méi spannen.
Antioxidantien - natierleche Schutz géint fräi Radikale
Firwat verschwënnt d'Haut? Et ginn haut iwwer 300 Theorien déi den Alterungsprozess erklären. Laut engem vun hinnen, fräi Radikale sinn den Täter vum Haapt weiblechen Ierger. Si féieren zur Bildung vu Lächer an de Membranen vun den Epithelzellen, hir Falten an hir Alterung. D'Natur huet vill Moyenen erstallt - Antioxidantien, déi de mënschleche Kierper hëllefen den Attack vun Aggressoren ze widderstoen. De Stäerkste vun hinnen, laut Wëssenschaftler, ass den Flavonoid vum Siberesche Lärch - Dihydroquercetin. Säin Volumen vun der Absorptioun vu fräie Radikale ass 2500 Mol méi héich wéi dee vun der Zitroun.
Testosteron - e Stimulator vun der Erneierung vun der Hautzell
Den endokrinen System fungéiert als Pupper vun all Prozesser an eisem Kierper. D'Roll vun Thread gëtt vun Hormonen gespillt. Et sinn si déi d'Poppen beweegen, genannt "Selbstverjüngung vun der Haut. "Den Haapt thread fir dës Marionette ass Testosteron. Et hänkt dovun of wéi séier d'Hautzellen erëm hiergestallt ginn, Kollagen a Talch ginn produzéiert. Mat Alter fällt d'Konzentratioun vum Hormon am Blutt of, de Fuedem, deen den Puppel beweegt schwächt, d'Puppis fréisst. Et enthält Stoffer aus deenen de mënschleche Kierper säin Testosteron opbauen kann.
Rutin normaliséiert metabolesche Prozesser
Verjéngung vun der Haut an de ganzen Organismus ass héich ofhängeg vun der Rate vun de metabolesche Prozesser, dat ass, wéi séier d'Nährstoffer an d'Zellen aginn. an ausgeschloss Produkter vun hirer vitaler Aktivitéit. Den Transportwee, laanscht deen all dës Bewegunge duerchgefouert ginn, ass d'Zirkulatiounssystem. Wann et aus iergendengem Grond ophält seng Funktiounen voll ze maachen, d'Hautzellen hongereg, Toxine accumuléieren an hinnen. Dëst betrëfft net op déi bescht Manéier d'Erscheinung vun eisem Schutzdeckel. De flavonoid Rutin, deen am Iwwerfloss am Buckweeat fonnt gëtt, ass perfekt fir d'Roll vun engem Stroossebeamten, dee schafft fir d'Transportverbindungen ze restauréieren.
Omega-3 polyunsaturated Fettsäuren hëlleft Waasser an der Haut ze behalen
De Wäert vun omega-3 polyunsaturated Fettsäuren fir d'jugendlech Haut ze erhalen ka kaum iwwerschätzt ginn. Still: dëst sinn Zillen fir d'Membranen vun sengen Zellen opzebauen, et erlaabt Flëssegkeet an déi déif Schichten vun der Haut ze behalen, Aktivatoren vun der Produktioun vu Kollagen an Elastin, Liquidatoren vun inflammatoreschen Prozesser, an och e Paraplu fir de Schutz vu Sonneliicht. Leider ass de Kierper net fäeg sou eng wäertvoll Substanz op him selwer ze synthetiséieren, an dofir lieft seng reegelméisseg Inhal vu baussen ganz op eisem Gewëssen. Generéis Quelle vun Säuren fir Verjéngung - rout a schwaarz Kaviar, Leinsueleg, Lachsöl.
Waasser - Fiichtegkeet der Haut vu bannenmusst Dir moisturize. Wéi geet dat? Et gi vill Weeër. Dir kënnt regelméisseg eng speziell Creme maachen. Wéi och ëmmer, et funktionnéiert nëmmen an der Uewerflächeschicht vun der Haut an beaflosst net déi méi déif - déi an deenen de Prozess vun der Dehydratioun ufänkt. Et ass an hinnen datt eng gewësse Substanz ass präsent, Hyaluronsäure genannt. Seng grouss Moleküle, wéi mächteg Magnete, zéien Waassermoleküle fir sech selwer an halen se an der Haut, schützen se vu verschwannen. Wéi kënnt Dir dës déif Schichten vun der Haut moisturéieren? Ganz einfach! Drénkt méi Waasser - 1, 5-2 Liter pro Dag, schwammen a Reservoiren - d'Haut, wéi e Schwamm, absorbéiert Waasser, ësst méi Geméis an Uebst a . . . gitt fir Sport. Jo, jo, dëst ass kee Feeler. Muskelzellen halen 6 Mol méi Waasser wéi hir fettegen Ambitzen.
De simultane Attack op d'Alterungsfaktoren vun der Haut op verschiddene Fronten erhéicht d'Chancen fir Erfolleg am Kampf fir d'Jugend. Gitt jonk!